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2021年09月09日

2日目

おはようございます。


洗濯日和も明日までかな?
台風の進路が気になりますね


さて、朝だけフォスティング
(ファスティング=断食)


2日目


2日目になりますが1日だけでも随分違う気がします♪
(朝以外は普通に食べてます)

1日かけて腸の働きを整えるのかな…?
便秘症なので嬉しいです(笑)

効果が出るなら週一で取り入れたい!
明後日が楽しみだ(✿^‿^)


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Posted by Moor at 10:54│Comments(0)朝食
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