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Posted by みやchan運営事務局 at

2021年08月02日

体が…

おはようございます。

昨日の草刈りがまだ響いてます…
水分はとってるけど熱がこもってるのか
なかなか抜けません(^_^;)





とは言え、今日はお仕事。
朝から足だけ冷水に♪
冷たくて気持ちいい~(*^^*)

これで楽になると良いけどなぁ~
皆さんも屋外での作業は
お気をつけくださいね。
水分とってても、想像以上に汗をかいてます。

こまめに水分補給と適度な休憩を(*^^*)


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Posted by Moor at 09:42Comments(0)冷た~い

2021年06月30日

これからは特に(*´∀`)♪

こんにちは
6月最終日~!
早い、もう1年の半分が終わります…
この半年何をして来たんだろう(´Д` )

ま、それはさておき今日も暑くなりそうですね~
いい天気かと思いきや、既に怪しい雲が広がっていて「どうなの?」って天気ですね。


暑くなると言えば、冷たい飲み物やアイスの量が増えますね~♪
アイスは楽しみの1つですよね~(*´∀`*)笑





私もここ最近は氷たっぷりの飲み物が増えました

温かい飲み物を飲まなきゃって
頭では分かってるんですけどね~
やっぱり冷たいものをとってしまいますf(^_^;
(水分補給も必要ですしね)


冷たいものの摂りすぎは胃腸もおかしくなりますが体を冷やします。
食事の時位は温かい飲み物をとると良いのかもしれませんね(*^^*)


ついつい冷たいものを摂りたくなる季節ですが、体調管理に気を付けて一日一日を大事に過ごしましょう♪


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Posted by Moor at 11:27Comments(0)冷た~い